近期，新型冠状病毒感染的肺炎疫情引起了社会的广泛关注，面对新型冠状病毒，我们应该如何做到既有效又科学的自我防护，一起了解一下吧！

一、新型冠状病毒

冠状病毒是一个大型病毒家族，因该病毒形态在电镜下观察类似王冠而得名。目前为止发现，冠状病毒仅感染脊椎动物，可引起人和动物呼吸道，消化道和神经系统疾病，如感冒以及中东呼吸综合征（MERS）和严重急性呼吸综合征（SARS)等较严重疾病。

新型冠状病毒是以前从未在人体中发现的冠状病毒新毒株。除本次发现的新型冠状病毒外，已知感染人的冠状病毒还有六种。其中四种在人群中较为常见，致病性较低，一般仅引起类似普通感冒的轻微呼吸道症状，另外两种是我们熟知的SARS冠状病毒和MERS冠状病毒。

此次引起武汉肺炎疫情的新型冠状病毒较之以往有很大不同。和人一样，不同病毒之间虽然是近亲，但性情、态度都有很大不同，新型冠状病毒虽然是SARS近亲，但目前还未表现出SARS那么可怕的特性，因此，不必过度恐慌，应注重预防工作。

二、如何预防

（一）加强个人防护

1、杜绝带病上班、聚会，如有发烧、咳嗽等呼吸道感染的症状，居家休息，减少外出和旅行，天气良好时居室多通风，接触他人请佩戴口罩。

2、避免前往人群密集的公共场所。避免接触发热呼吸道感染病人，如需接触时要佩戴口罩。

3、勤洗手，尤其在手被呼吸道分泌物污染时、触摸过公共设施后、照顾发热呼吸道感染或呕吐腹泻病人后、探访医院后、处理被污染的物品以及接触动物、动物饲料或动物粪便后，使用肥皂和流水洗手。

4、不要随地吐痰，打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖肘遮住口鼻。

5、加强锻炼，规律作息，保持室内空气流通，尽量少去人多的地方。

二 、避免接触野生禽畜

1、避免接触禽畜、野生动物及其排泄物和分泌物，避免购买活禽和野生动物。

2、避免前往动物农场和屠宰场、活禽动物交易市场货摊位、野生动物栖息地等场所。必须前往时要做好防护，尤其是职业暴露人群。

3、避免食用野生动物。不要食用已经患病的动物及其制品；要从正规渠道购买冰鲜禽肉，食用禽肉蛋奶时要充分煮熟。处理生鲜制品时，器具要生熟分开并及时清洗，避免交叉污染。

三、及时就医

如出现发热咳嗽等呼吸道感染症状，为避免贻误病情，请及时就近选择医院发热门诊就医，并带上口罩就诊，同时告知医生类似病人或动物接触史、旅行史等。

三、如何戴口罩

戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段。选择医用外科口罩能很好地预防呼吸道疾病。佩戴时，要将折面完全展开，将嘴、鼻、下颌完全包住，然后压紧鼻尖，使口罩与面部完全贴合。

四、如何洗手

在餐前便后、外出回家、接触垃圾、抚摸动物后，要记得洗手。洗手时，要注意用流动的水和使用皂液洗手，揉搓时间不少于15秒。

致敬坚守岗位的每一个人，你们是战役里最美的逆行者，是和平年代最勇敢的白衣战士，疫情来袭，是你们在前线守护人民的安康，是你们放弃团聚踏上驰援的征程。你们以人民之名，点亮了患者的生命之灯，你们以国家之名，唱响了护佑生命的大爱之歌。我们在过年，你们在帮我们过关，隔离病毒，绝不是隔离爱。众志成诚，没有我们过不去的坎。辛苦了，你们都是无名英雄。

而对于新型冠状病毒，大家不必过于恐慌，科学掌握相关知识，做好日常防护措施，不信谣，不传谣，让我们共同控制和预防病毒，度过一个安定祥和的新春佳节！加油武汉！加油中国！